Avokaado Hass”

11,59/kg

 

 

 

Laost otsas

Tootekood: 7457 Kategooriad: , , Sildid: , Product ID: 3529

Kirjeldus

Avokaado on toitaineterikas, sisaldab peamiselt järgnevaid toitaineid:

  • Vitamiin K
  • Folaat
  • Vitamiin C
  • Kaalium
  • Vitamiin B5
  • Vitamiin B6
  • Vitamiin E
  • Väiksemas koguses sisaldab see ka magneesiumi, mangaani, vaske, rauda, tsinki, fosforit, vitamiine A, B1, B2 ja B3.

Toiteväärtus on 160 kalorit, vili sisaldab 2 grammi valku and 15 grammi tervislikku rasva. Avokaados on 100 grammi kohta 9 grammi süsivesikuid, millest 7 grammi on kiudained – tõeliselt hea kombinatsioon.

Avokaado sisaldab rohkelt kaaliumit. Kaalium on väga oluline mineral kõigi rakkude, kudede ja elundite korrektsel funktsioneerimisel inimorganismis. Samuti on see elektrolüüt, aine, mis juhib elektrit organismis koos naatriumi, kloriidi, kaltsiumi ja magneesiumiga.

Lisainfo

Päritolumaa

Iisrael

Klass

I klass